{"id":5046,"date":"2020-01-26T19:10:27","date_gmt":"2020-01-26T18:10:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.beastybabe.de\/?p=5046"},"modified":"2020-01-26T19:14:15","modified_gmt":"2020-01-26T18:14:15","slug":"das-grosse-buch-vom-fasten-von-ruediger-dahlke-meine-rezension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.beastybabe.de\/?p=5046","title":{"rendered":"DAS GROSSE BUCH VOM FASTEN von RUEDIGER DAHLKE – Meine Rezension …"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Taschenbuch: 352 Seiten
\nVerlag: Goldmann Verlag<\/a>
\n\u00dcberarbeitete Neuausgabe: 16. September 2019
\nISBN-13: 978-3442222872
\nAutor: Ruediger Dahlke<\/a><\/p>\n

Meine Meinung:<\/strong>
\nAuf meinem Weg zu einem Leben mit mehr Gesundheit, Achtsamkeit und einer besseren Verbindung zum „gro\u00dfen Ganzen“ kam ich nat\u00fcrlich auch um das Thema „Fasten“ nicht herum. Fasten ist eine wunderbare M\u00f6glichkeit, durch Verzicht seinen Geist zu erweitern und Dinge zu erleben, die man nicht f\u00fcr m\u00f6glich halten w\u00fcrde.
\nDas funktioniert aber nur, wenn man mit der richtigen geistigen Haltung an die Sache herangeht, sonst verkommt es zur sinnlosen „Nulldi\u00e4t“, was der Autor auch recht eindr\u00fccklich in diesem Buch hier beschreibt.<\/p>\n

Das Buch ist unheimlich informativ und sehr \u00fcbersichtlich in gr\u00f6\u00dfere Kapitel und in gut gegliederte Abschnitte unterteilt, die seitlich durch kleine \u00dcberschriften oder Schlagworte gekennzeichnet sind. Das erleichtert das Wiederfinden wichtiger Passagen und man kann wirklich gut mit diesem Buch arbeiten.
\nEr wei\u00dft auch sehr viel auf den historischen Hintergrund des Fastens hin und vermittelt auch hier einiges Wissen, unter anderem zahlreiche Zitate aus dem Essener Evangelium.
\nWir erfahren auch, welche hom\u00f6opathischen Mittel hilfreich sein k\u00f6nnen w\u00e4hrend des Fastens. Au\u00dferdem gibt er viele n\u00fctzliche Tipps zu Krisenzeiten und evtl. auftretenden Problemen. Wenn man dieses Buch gelesen hat, f\u00fchlt man sich auf jeden Fall gut ger\u00fcstet f\u00fcr die Fastentage.<\/p>\n

Durch die Lekt\u00fcre habe ich viel Neues gelernt, das mir bisher vom Fasten noch nicht so bewusst war. Au\u00dferdem bin ich dank des Buches auf die „Sharepflaume“ gesto\u00dfen, die die zeitaufw\u00e4ndigen Einl\u00e4ufe w\u00e4hrend der Fastenzeit unn\u00f6tig machen kann. F\u00fcr diese Erkenntnis bin ich dem Autor wirklich sehr dankbar. So kann man das Fasten viel leichter in den Alltag integrieren, wenn man es l\u00e4nger machen m\u00f6chte und sich nicht so viel Urlaub nehmen kann.<\/p>\n

Sehr interessant fand ich auch die eigenen Erlebnisse des Autors in Bezug auf die „Lichtnahrung“ und seine Informationen hier\u00fcber. Vielleicht werde ich eines Tages auch mal dieses Stadium erreichen, wir werden sehen.<\/p>\n

Auf jeden Fall hat mir das Buch sehr weitergeholfen und ich empfehle es gerne weiter. Es ist wirklich eine Art „Fastenbibel“, die man immer wieder zur Hand nehmen kann zum Nachschlagen.<\/p>\n

Bewertung:<\/strong>
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